鯖缶そうめん山形の結果 ~ Apictnyohzevl

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5分で簡単＊鯖缶とトマトのさっぱりレモンそうめん＊ by 道添明子〈あーぴん〉 ★鯖缶を使ってレモンの酸味爽やかな和え麺です。暑い日も火を使わず作れます。 ★鯖缶のオリーブオイル漬けはこのオイルの中にもDHAやEPAが含まれます。サバ缶でそうめんのつけ汁サバ水煮缶（190g）...